23 Jahre ist es her. Eine Ewigkeit und doch ist die Zeit vergangen wie ein Wimpernschlag. Ich erinnere mich noch so gut an meine erste Ernährungsberatung - ach war ich nervös. Mache ich alles richtig? Hoffentlich mach ich keinen Fehler. Ich war damals noch angestellt und mein erster Kunde, war mein damaliger Chef. WOW. Kannst du jetzt nachvollziehen, wie aufgeregt ich war?

Manfred Winterheller, war einer der Geburtshelfer meines Unternehmens, das ich im Juni 2002 gegründet habe und einer jener Menschen, die mich geprägt haben - ein Teil seiner Philosophie war ein ganz spezieller Zugang zu Fehlern. 

Da frage ich dich gleich zu deinen Fehlern ...

• Wie gehst du mit Fehlern um?
• Machst du üb
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Sechs Jahre lang war meine Mission glasklar:
1 Million Menschen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu verhelfen.

Ein großes Ziel. Ein ehrliches Ziel. Und ein Ziel, das mich getragen hat.
Mit jeder Aktivität, jeder Teilnehmerin meiner Ausbildung, jeder Botschafterin für Gesundheit und Lebensfreude, kam ich diesem Traum ein Stück näher.

Vor etwa einem Jahr war es soweit: Ich machte eine Hochrechnung, sammelte Daten und Rückmeldungen meiner Absolvent:innen. Sie geben Kochkurse, führen Online-Programme, veranstalten Detox-Wochen, Retreats, veröffentlichen Bücher, stehen auf Bühnen…
Gemeinsam haben wir die Million erreicht.

Es dauerte ein paar Wochen, bis ich es wirklich spürte: Den Stolz. Di...

Lernen, austauschen, vernetzen, tanzen, lachen, feiern – beim großen Live-Event der Akademie für Integrative Ernährung in Wien wurde das Leben in all seinen Farben gefeiert.
Wir lieben unsere Online-Ausbildung. Aber noch viel mehr lieben wir es, wenn wir uns live begegnen. Wenn aus Zoom-Fenstern echte Umarmungen werden. Wenn aus Modulinhalten gelebte Inspiration wird.

Über 50 integrative Ernährungsexpertinnen kamen zusammen – für zwei intensive Tage voller Praxis, Begegnung und gemeinsamer Vision:
Mehr Wirkung. Mehr Tiefe. Mehr Gesundheit durch Ernährung.

Was uns besonders freut: Es entstanden neue Kooperationen, bestehende Verbindungen wurden vertieft – und es sprudelten Projektideen, die...

Über mich – 58 Jahre, 58 Geschichten

Ich bin Ernährungswissenschaftlerin, TCM-Expertin, Mentorin und leidenschaftliche Genießerin – aber es gibt noch so viel mehr über mich zu erzählen! Mein Leben war und ist eine spannende Reise voller Entdeckungen, Herausforderungen und prägender Momente. Von meiner Kindheit in Oberösterreich über meine ersten Ferialjobs bis hin zu meinem beruflichen Weg und meinen persönlichen Leidenschaften – jeder Abschnitt hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.

Anlässlich meines 58. Geburtstags teile ich 58 persönliche Fun Facts mit dir – überraschend, humorvoll und vielleicht auch inspirierend. Viel Spaß beim Lesen! 😊

1. Ich bin in Amstetten geboren un
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Als Gründerin der Akademie für integrative Ernährung ist meine Vision mindestens 1 Million Menschen gesünder und lebensfroher zu machen.

Heute möchte ich dir eine sehr persönliche Geschichte erzählen. Wie es dazu kam, dass ich mich traute, diese Vision laut auszusprechen. Eine Geschichte meines Lebens, meiner Werte - und auch ein Einblick in meine Gedanken. Ich hole etwas aus - weil ich weiß, dass jeder sein eigenes "Pinkerl" (Paket) zu tragen hat - du genauso wie ich! Heute weiß ich, dass das Leben immer neue Aufgaben bereit hält, und es an uns liegt, etwas Positives daraus zu machen. Heute weiß ich, dass es immer einen Weg gibt.

Es hat etwas gedauert, bis ich mich diese Vision "Eine Mill...

Warum schreibe ich diesen Artikel? Die Vergänglichkeit des Lebens ist eine mächtige Lehrerin. Sie erinnert uns daran, dass unsere Zeit begrenzt ist und jede Entscheidung zählt. Durch bewusste Entscheidungen können wir nicht nur unser eigenes Leben verbessern, sondern auch das Leben anderer positiv beeinflussen. In den nächsten Zeilen teile ich Erkenntnisse und Geschichten, die dich inspirieren sollen, dein volles Potenzial zu entfalten und im Hier und Jetzt bewusster zu leben.

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung: Die Bedeutung eines Coaches
• Die unsichtbaren Heldinnen unserer Zeit
• Die Vergänglichkeit und unsere Bedeutung: Ein Erlebnis in Jökulsárlón
• Ein erfolgreiches erstes Halbjahr: Dankbar
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Der Mai startete voll mit Aktivitäten, Emotionen und einer Überraschung. Wir Menschen brauchen Verbundenheit, wir lieben es Beziehungen zu haben, zu pflegen und Teil einer Gemeinschaft zu sein. Die Akademie ist ein online Unternehmen, aber hin und wieder ist es Zeit für Treffen im „echten“ Leben und das haben wir ausgiebig genossen.

Das findest du im Beitrag

• LIVE Event der integrativen Ernährungsexpert:innen im Mai 2024 in Wien

• Pures GLÜCK- pure ERFÜLLUNG

• 70 Studentinnen und ihre Welt der integrativen Ernährung

• Wir feiern heuer 5 Jahre Lehrgang Integrativ Ernährung - eine gelungene Überraschung

Lies weiter.. ⬇️

LIVE Event der integrativen Ernährungsexpert:innen im Mai ...

Es gibt Momente, die Gänsehaut bescheren und für immer im Gedächtnis bleiben. Einer dieser Momente war die NEUN x NEUN SPEAKERNIGHT im CasaNova Wien, eine Veranstaltung, die eindrucksvoll zeigt, was entstehen kann, wenn 9 Menschen ein gemeinsames Ziel verfolgen: Sich endlich auf die Bühne trauen, über das sprechen, was uns bewegt und im Idealfall, andere dafür zu begeistern, zu inspirieren, den Weg abzukürzen, der Welt etwas zu geben und für eine bessere Welt etwas beizutragen.

Ein großes Ziel und immer die Fragen im Hinterkopf

Kann ich das?

Interessiert das jemand?

Ich liebe es über integrative Ernährung zu sprechen. In über 20 Jahren meiner Tätigkeit habe ich vieles gesehen, vieles geh...

Die Frühlingsenergien sind spürbar, auch bei uns, es geht voran – mit großen Schritten, kleinen und großen Veränderungen, bunt und vielfältig, wie die ersten Blumen, die zu blühen beginnen. Besonders mag ich das erste Grün, das Zeichen von Leben, von Wachstum, das hell leuchtende erste Grün, das liebe ich.

Und was tu ich – ich fahre im Februar nach Lanzarote, wo es vieles gibt, aber kein Grün – verrückt. Die Insel ist einzigartig, sehr besonders, viele lieben sie, aber mir ist sie zu grau, zu schwarz, da helfen Meer und gutes Essen nicht, die paar Palmen und Sträucher, mir fehlt das grün.

Aber ich mag es, neues kennenzulernen und ich bin immer offen. So freute ich mich, als ich erfuhr, das...

2023, was für ein Jahr! Wir haben Berge erklommen und Täler durchquert. Jeder Schritt war ein Abenteuer, jede Herausforderung ein Lernmoment. Wir haben zusammen gelacht, gelernt und sind gewachsen. Von den neuesten Ernährungs- und online Businesstrends bis zu den tiefsten Einblicken in die TCM – dieses Jahr hatte alles.

Wir und unsere Kunden haben sich großartig weiterentwickelt, anderen geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Unsere Leidenschaft und Dein Engagement haben uns alle inspiriert. Lass uns einen Blick zurückwerfen und feiern, was wir gemeinsam erreicht haben. 2023 war erst der Anfang, 2024 wird noch besser!

Die Inhalte dieses Blogartikels:

1. Was haben wir uns für 2023 vorgenomme
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