Zivilisationskrankheiten, Personalmangel und steigende Kosten bringen unsere Gesundheitssysteme an die Grenzen.

Könnte es sein, dass da etwas gewaltig schiefläuft?!

Wechseln wir einmal die Perspektive.

"Wir haben keinen Mangel im System, keinen Mangel an Personal – nein, wir haben ZU VIELE CHRONISCH KRANKE"

Inhalt des Blogartikels über die Chancen durch Zivilisationskrankheiten:

1. Ursachen von Zivilisationskrankheiten
2. Neue Chancen für TherapeutInnen
3. Erkenntnisse für die Praxis
4. Mit integrativer Ernährung zum Wohlfühlgewicht

4.1. Stärkung des Milz-Qi

4.2. Ausleitung von Feuchtigkeit

4.3. Typgerechte Ernährung

5. Gesundheit aktiv gestalten

Trotz der fortschrittlichen medizinischen Standards erleben wir einen alarmierenden Anstieg von Zivilisationskrankheiten. Die wachsende Zahl chronisch kranker Menschen belastet nicht nur unsere Gesellschaft und Gesundheitssysteme, sondern beeinträchtigt auch spürbar die...

Heute will ich dir Heilpraktikerin Andrea vorstellen! In diesem Blogartikel berichte ich dir wie Andrea die integrative Ernährung für sich selbst und in ihrem Business zum Gamechanger ihres Lebens werden ließ.

„Mein Traum war schon immer anderen Lebewesen zu helfen – meine Eltern wollten das aber nicht finanzieren, sie wollten ein Haus kaufen, wir waren einfache Leute, wir waren drei Kinder und so musste ich vorerst als Sparkassen- und Industriekauffrau arbeiten“, sagt Andrea Schimke, heute erfolgreiche Heilpraktikerin und integrative Ernährungsexpertin.

Als Andreas Traum weiter in ihr brannte wie eine helle Flamme, nahm sie all ihren Mut zusammen und startete neben ihrer Festanstellung ihren ersten Versuch in Sachen Heilpraxis. „Ich startete tatsächlich zuerst als Tierheilpraktikerin! Als die Menschen sahen wie heilsam meine Fähigkeiten sind, baten sie mich auch ihnen zu helfen. Und so wurde ich Heilpraktikerin (für...

Möchtest du endlich in die Umsetzung kommen? Und dein wertvolles Ernährungswissen da einsetzen wo Hilfe benötigt wird?

Bald kommt der richtige Moment und dann lege ich los … Kennst du das? Vielleicht hast du dir schon einen Termin gesetzt, um endlich sichtbarer zu werden. Dein großes Ziel ist es anderen zu helfen, sie vielleicht vor Fehlern zu bewahren, die du selbst gemacht hast. Doch dann gilt es zunächst die eigenen Ängste und Hürden zu überwinden, bevor du das Gefühl hast so richtig durchstarten zu können. Es fehlt noch ein bisschen hier, ein bisschen da und am Ende passiert … nichts. Das lässt sich ändern. Heute zeige ich dir wie.

Für mich ist Ernährung etwas sehr individuelles und persönliches. Als Doktorin der Ernährungswissenschaften und Europas führende Expertin für Integrative Ernährung möchte ich dir zeigen, wie du einfache und schnelle Ernährungstipps...

Inhalt dieses Blogartikels

1. Was ist eine Depression
2. Ernährungsstrategien als Unterstützung bei Depression
3. Versorgung von Menschen mit depressiven Erkrankungen
4. Integrative Ernährungsimpulse gegen Depression auf einen Blick
5. Rezept um die Linderung einer Depression zu unterstützen
6. PS: Wusstest du, dass ...
7. Neue Chancen tun sich auf

Luisa sitzt in ihrem Wohnzimmer und starrt aus dem Fenster. Die Sonne scheint draußen, aber in ihrem Inneren herrscht eine bleierne Dunkelheit. Seit Wochen fühlt sie sich niedergeschlagen, antriebslos und hoffnungslos. Der Gedanke, aus dem Bett zu kommen und sich anzuziehen, überfordert sie. Es fühlt sich an, als ob sie gegen einen unsichtbaren Gegner kämpft, der sie immer tiefer in die Dunkelheit zieht.

Als Luisa beschließt, Hilfe zu suchen, wendet sie sich zuerst an ihre Ärzte. Doch zu ihrer Enttäuschung stoßen ihre Fragen nach der Rolle der Ernährung bei der Bewältigung...

Du gibst als Therapeut:in täglich dein BESTES für deine Kunden, und dennoch erreichen nicht alle ihr Gesundheitsziel!

Wie geht es dir damit? Denkst du, dass du etwas falsch gemacht hast? Hast du versagt? Es nicht richtig gemacht?

Denkst du, du weißt zu wenig? Plagen dich dadurch immer wieder Ängste und Sorgen? 

Es liegt mir am Herzen, Therapeut:innen eine Strategie und Werkzeuge an die Hand zugeben, damit sie gestärkt in die nächste Beratung bzw. in die nächste Behandlung gehen. Mein Ziel ist es, Frauen und Männer im Gesundheitsberuf zu ermutigen und zu befähigen, sich von hohen Erwartungen und negativen Glaubenssätzen zu befreien und, dass sie mithilfe meiner Methode der integrativen Ernährung ein selbstbewusstes und erfülltes Leben ohne Selbstzweifel führen können.

In meinem Blogartikel erfährst du, wie integrative Ernährung sowohl für dich als Therapeut:in als auch...

Erst kommt es zu Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit gefolgt von Ungeduld oder Schlafproblemen: Die Symptome einer Erschöpfung durch zahlreiche Online Meetings können unterschiedlich ausfallen.

In einer Studie des Instituts für Beschäftigung und Employability (IBE) gaben 60 Prozent der Befragten an, dass sie unter Online Müdigkeit leiden. Gleichzeitig wurde festgestellt, dass entsprechende Maßnahmen einer Zoom Fatigue entgegen wirken können. Gefragt sind hier die Unternehmen aber auch die Online Ausbilder die virtuelle Kommunikation attraktiv zu gestalten.

Freudvolles Lehren und spannende Didaktik begleitet mich schon über 20 Jahre - seit ich unterrichte - sowohl offline, als auch online. Daher bilde ich mich gerade in diesem Segment permanent weiter und wurde unlängst vom ICA zertifiziert - außerdem wurde uns 2022 der Comenius Award – ein Gütesiegel für EduMedia, digitale...

Ein ganz normaler Arbeitstag und dann kommt Fritz
Ein neuer Klient betritt den Raum. In seinen Augen liegt ein Hauch von Unsicherheit, vielleicht sogar Angst.

Nach einem kurzen Gespräch offenbart er dir, dass er kürzlich die Diagnose Diabetes erhalten hat. In diesem Moment spürst du es – dieses Zögern, die Unsicherheit, die du jedes Mal empfindest, wenn du mit einem so komplexen Ernährungsthema konfrontiert bist.

Es grummelt im Bauch.
"Auf das bin ich gar nicht gut genug vorbereitet!"
"Kann ich wirklich helfen?"
"Habe ich das nötige Fachwissen?"
"Darf ich überhaupt mit Fritz arbeiten?"
Solch und andere Fragen fluten deinen Kopf.

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Kennst du es auch? Als Expert:innen im Gesundheitsbereich wollen wir unseren Kunden die bestmögliche Unterstützung bieten, doch manchmal fühlen wir uns von der Komplexität und den Herausforderungen, die Krankheiten wie Diabetes mit...

Als ich zu Beginn des Jahres den neuesten Food Trend Report las, war ich positiv überrascht. Das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) und das „Nutrition Hub“ hatten 170 namhafte Expert:innen gefragt: Was essen und trinken die Menschen? Zehn Trends haben sie herausgearbeitet und das Ergebnis kann sich sehen lassen: Alles deutet darauf hin, dass wir uns in Zukunft besser ernähren werden. Der Flexitarismus ist in der breiten Masse der Bevölkerung angekommen, eine nachhaltige Ernährung gewinnt an Bedeutung ebenso wie der alkoholfreie Genuss. Warum auch die integrative Ernährung voll im Trend liegt, erfährst du heute in meinem Blogartikel.

Inhalt

1. Die zehn wichtigsten Ernährungstrends im Überblick
2. Food Trend 2023 - Das kannst du aus dem Report lernen
3. Warum die integrative Ernährung voll im Trend liegt

3.1   Regionale Lebensmittel der Saison – nachhaltige Ernährung

3.2.  Integrative...

du fühlst dich von der Idee angezogen integrative Ernährungsexpert:in zu werden, aber der Weg der Entscheidungsfindung fällt dir unglaublich schwer? 

Gedanken wie: 

Ich wollte doch noch ...

und

hätte ich doch schon längst…

machen es einem nicht leichter. 

Eine Entscheidung soll gut abgewogen werden. Claudia und Gian, haben es wie so viele nicht bereut.

Claudia L.: "Ich  bin stolz auf mich trotz Familie und Job mich Weiterzubilden und immer wieder für mich spannende Themen zu erlernen"

 Gian P: "Ich bin stolz darauf, die Ausbildung neben allen anderen Verpflichtungen zu rocken."

Wenn Zweifel aufkommen, gibt es mehrere Methoden sich ihnen zu stellen und eine Entscheidung zu treffen.
Da hat jeder seinen Weg.

• manche hören auf den Bauch und vertrauen ihrer Intuition
• andere rufen den Familienrat ein
• andere Vertrauen auf Menschen, die die Ausbildung bereits gemacht haben und suchen dort nach Rat
• wieder...

Wenn du neu hier bist, denkst du vielleicht. Was ist denn das schon wieder für eine neue Diät? Gleich vorneweg: Integrative Ernährung ist nichts Neues und ich habe es auch nicht erfunden. Die Wurzeln zur integrativen Ernährung hat jemand erfunden, der viel schlauer ist als ich.

Das Wissen für deine Ernährung liegt hier: In deinem eigenen Körper. Er ist superschlau. Der Schlüssel für nachhaltige, ausgewogene, gesunde Ernährung liegt tatsächlich in dir und der Zusammenarbeit mit deinem eigenen Körper. Alles was es dazu braucht, hast du immer bei dir. Integrative Ernährung ist bloß der Schlüssel, um die Kommunikation zwischen Bauch und Kopf zu stärken, damit das tägliche Essen Kraft und Energie gibt, statt uns krank und müde zu machen.

Diese Inhalte findest hier du in meinem Blogartikel

1. Definition Integrative Ernährung
2. Es liegt in deiner Hand: Wie eine gesunde Ernährung deine...