Los geht es am Montag, 2. November, 18:30 Uhr
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damit du entspannt in diese Fortbildung startest.
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Erschöpfung kommt selten allein
Klient:innen kommen mit derselben Geschichte. Müde seit Monaten, ausgelaugt, der Kaffee wirkt nicht mehr.
Knapp 40 Prozent aus unserer Gemeinschaft haben Erschöpfung als ihr Thema gewählt. Sie begleiten Menschen, die keine Energie mehr haben.
Und wir wissen, was dahinter steckt. Erschöpfung bleibt selten allein: Der Schlaf kippt, abends kommt der Heißhunger, die Verdauung streikt. Bei Frauen ab 40 rutschen die Wechseljahre mit hinein, bei vielen auch Gewicht und Cholesterin. Aus einem Symptom wird ein Knäuel.
Ein Ernährungsplan nach Schema F hilft hier wenig. Bei dem einen fehlt es an Wärme und Aufbau, bei der anderen staut sich etwas. Dieselbe Empfehlung wirkt bei beiden gegensätzlich. Drei Wochen später heißt es: „Es wird eher schlimmer.“ Dann steigen sie aus und glauben, dass Ernährung bei ihnen nichts bringt.
Für dich heißt das: wieder ein Plan, den niemand umsetzt. Und Stunden, die du nicht zurückbekommst.
In drei Zoom-Runden lernst du, die Wurzel zu erkennen, bevor der erste Plan entsteht. Dann sortiert sich der Rest fast von selbst.
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Fünf Symptome vor dir. Womit beginnst du?
Selten sagen Klient:innen das Wort Erschöpfung. Sie erzählen von etwas anderem.
Körper
Der Körper streikt
- Müde trotz Schlaf
- Heißhunger auf Zucker, Kaffee als Treibstoff
- Eine Verdauung, die nicht mitspielt
Kopf
Der Kopf kommt nicht mehr mit
- Nebel im Kopf, Konzentration weg
- Gereiztheit und innere Unruhe
- Grübeln, auch nachts
Alltag
Der Alltag schrumpft
- Pausen und Erholung fallen aus
- Bewegung fällt weg
- Selbst Kochen ist zu viel
Diese Menschen sind bei dir. Ihnen kannst du helfen.
Aus vielen Symptomen wird ein klarer Plan. Hier bekommst du deinen Erste-Hilfe-Guide, der den fordernden Alltag ein Stück leichter macht.
So wirst du zur Ansprechperson, die in allen Gesundheitsfragen Rat weiß. Deine Lösungen setzen Klient:innen auch im vollen Alltag um, ohne sich zu überfordern. Sie spüren, dass es wirkt, und das Leben wird einfacher. Genau deshalb kommen sie wieder und empfehlen dich weiter.
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Drei Workshops, ein Ziel
Erst verstehen, dann am Praxisbeispiel sehen, dann umsetzen.
Erster Workshop
Montag, 2. November · 18:30 Uhr
Erschöpfung hat viele Gesichter
Danach verstehst du, warum Erschöpfung bei jedem Menschen anders aussieht und wie du es erkennen kannst.
- ✔ Ursachen aus Ernährungswissenschaft und TCM
- ✔ Kalt oder warm: warum dieselbe Empfehlung bei zwei Menschen gegensätzlich wirkt
- ✔ Was bei Erschöpfung auf den Teller gehört und was sie verstärkt
- ✔ Ein Aha, das du direkt in der Praxis einsetzt
Zweiter Workshop
Donnerstag, 5. November · 18:30 Uhr
Vom Symptomknäuel zum roten Faden
Hier siehst du die Methode an einem echten Praxisbeispiel und bekommst einen genauen Plan.
- ✔ Von der ersten Frage bis zum Plan, live
- ✔ Begleitthemen wie Schlaf, Verdauung, Wechseljahre, Übergewicht und Cholesterin tauchen auf, und du siehst, wie du damit umgehst
- ✔ Raum für deine Fragen und Praxisbeispiele aus deinem Alltag
- ✔ Die Methode Schritt für Schritt zum Mitnehmen
Dritter Workshop
Sonntag, 8. November · 10:00 Uhr
Dein Plan für die Praxis
Hier wird aus Wissen ein Plan, und du erfährst, wie du ihn gekonnt in der Praxis umsetzt.
- ✔ Die Auflösung des Praxisbeispiels: was sich verändert hat und vor allem warum
- ✔ So setzt du die Methode bei deinen Klient:innen um
- ✔ Wie es nach der Fortbildung für dich weitergehen kann
- ✔ Eine kurze geführte Entspannung zur Implementierung des Gelernten
Alle drei Workshops live per Zoom,
mit Aufzeichnung zum Nachschauen (48 Stunden). Kostenlos.
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Das sagen Absolventinnen
„Ich kann die integrative Ernährung auch nur empfehlen. Ich bin in der Zeit auch persönlich sehr gewachsen und bin sehr viel selbstsicherer geworden, weil ich die Zusammenhänge einfach gut erklären kann.“
Nicole Großheim
TCM-Ernährungsexpertin, Deutschland
„Claudia verbindet TCM und Ernährungswissenschaft auf so eine verständliche und praktische Weise, dass man wirklich mit kleinen Empfehlungen große Wirkung beim Patienten erzielen kann.“
Jessica Lehmann
Heilpraktikerin, Deutschland
„Ich habe Selbstsicherheit gewonnen, meine Kunden befolgen meine Tipps und es geht sehr schnell voran, sie setzen um und es geht ihnen wirklich besser.“
Laurence Bussard
Reflexologin, Schweiz
„... wir Therapeutinnen können nichts bewegen, wenn kein QI da ist ... und da ist integrative Ernährung der Schlüssel“
Klaudia Walder-Eder
Ganzheitliche Gesundheitsplanerin, Österreich
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Deine Gastgeberin: Ich bin Dr. Claudia Nichterl
Mit 22 legte man mir die Frühpension nahe. Meine Hüften machten nicht mehr mit. Ich habe stattdessen studiert und promoviert, und in Mexiko die TCM entdeckt.
Seit mehr als 25 Jahren verbinde ich Ernährungswissenschaft und TCM. In über 8.000 Einzelberatungen habe ich gelernt: Erschöpfung hat bei jedem Menschen eine andere Wurzel.
In der Akademie für integrative Ernährung zeige ich Frauen und Männern im Gesundheitsbereich, wie sie Ernährung sicher in ihre Arbeit einbauen und davon leben können.
Vielleicht kennst du mich aus:
Das nimmst du mit
- ✔ Eine klare Methode, mit der du bei Erschöpfung erkennst, was zu diesem einen Menschen passt
- ✔ Konkret auf dem Teller: was bei Erschöpfung hilft und was sie verstärkt, passend zum Typ
- ✔ Den roten Faden zwischen Erschöpfung, Schlaf, Verdauung, Heißhunger und Wechseljahresbeschwerden
- ✔ Mehr Sicherheit in der Beratung: Empfehlungen, die deine Klient:innen umsetzen, weil sie zu ihrem Typ passen
- ✔ Ein echtes Praxisbeispiel, von der ersten Frage bis zum Plan, und Raum für die Praxisbeispiele deiner eigenen Klient:innen
- ✔ Die Aufzeichnung jedes Workshops, 48 Stunden zum Nachschauen
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Für wen ist diese Fortbildung gedacht?
- ✔ Für alle im Gesundheitsbereich, die Ernährung sicher in ihre Arbeit einbauen möchten, in der Praxis ebenso wie in der Beratung
- ✔ Für Therapeutinnen und Berater:innen, deren Klient:innen immer öfter mit Erschöpfung kommen und die wissen möchten, wo sie ansetzen
- ✔ Für alle, die sich zu einem neuen Beruf im Gesundheitsbereich berufen fühlen und herausfinden möchten, ob Ernährung ihr Weg ist
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Und was ist mit dir?
Runde um Runde, Geschichte um Geschichte. Abends bist du selbst leerer als deine Klient:innen.
Vieles aus dieser kostenlosen Fortbildung erkennst du auch bei dir selbst wieder. Eine Lösung für dich ist gleich dabei.
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Gut zu wissen
Kostet die Teilnahme etwas?
Für wen ist die Fortbildung gedacht?
Muss ich schon Ernährungsberaterin sein?
Was, wenn ich einen Workshop nicht schaffe?
Wo finde ich den Zoom-Link?
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Kostenlose Fortbildung für ein Thema, das gerade in jeder Praxis die Runde macht
- Erschöpfung & Energie -
Erschöpfung bewegt aktuell die meisten. Am Montag, 2. November, startet der erste Workshop. Sei kostenlos dabei, mit Aufzeichnung zum Nachschauen.
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