Wenn ich auf die ersten drei Monate dieses Jahres zurückblicke, dann fühlt es sich nicht an wie ein „Quartal“. Es fühlt sich eher an wie ein intensiver Abschnitt, der viel in Bewegung gebracht hat – im Außen, aber vor allem im Innen.

Wir sind im Jahr des Feuerpferdes. Und ich merke immer wieder, wie treffend dieses Bild ist.
Da ist eine Energie, die nicht sanft anklopft, sondern dich fast liebevoll, aber bestimmt nach vorne schiebt. Die dich einlädt, nicht länger zu warten, sondern Entscheidungen zu treffen.

Und genau das ist in diesem ersten Quartal passiert.

Das Feuer - die Kraft von Entscheidungen

Vielleicht warst du selbst Teil unserer Feuerpferd-Campus-Woche. Rund 1500 Menschen s...

Susanne Ryser ist diplomierte Ernährungsberaterin und integrative Ernährungsexpertin, sie liebt Frühstück – und lebt heute davon. Wie das geht? Das erfährst du heute in diesem Blogartikel. Susanne war einige Jahre im kaufmännischen Berufsfeld tätig, dann in der Pflege, heute führt sie eine eigene Praxis in Rüti ZH. Ihre Geschichte zeigt, wie kleine Schritte eine große Veränderung bewirken können.

Nach einer eigenen chronischen Erkrankung musste Susanne ihren Beruf in der Pflege aufgeben. Auf der Suche nach neuen Perspektiven stieß sie auf die Online-Ausbildung zur integrativen Ernährungsexpertin. Dass sie diese flexibel und in ihrem eigenen Tempo absolvieren konnte – manchmal sogar im Liege...

Christine Lecker ist dreifache Mama, Biobäuerin aus Bayern, Kräuterexpertin und integrative Ernährungsexpertin. Gemeinsam mit ihrer Familie bewirtschaftet sie einen Biohof und beliefert Menschen in der Region mit Obst- und Gemüsekisten aus eigener Produktion. Doch Christines Weg in die integrative Ernährung begann nicht nur auf dem Feld, sondern mitten im Familienalltag.

Die Herausforderung vor der Ausbildung: Viel Praxis, wenig Sicherheit

Gemüse anzubauen gehörte für Christine schon immer zum Alltag. Doch lange fehlte ihr das Hintergrundwisse und sie fragte sich: Warum ist welches Lebensmittel gesund? Was braucht der Körper wirklich – und wie lässt sich das im Familienleben umsetzen?

Manchmal sind es die mutigen Entscheidungen, die unser Leben und das unserer Klient:innen grundlegend verändern. Genau das zeigt uns Karin Eichler aus Niederösterreich. Heute führt sie eine erfolgreiche Praxis und ergänzt ihre Expertise mit integrativer Ernährung, um ihren Patient:innen ganzheitlich zu helfen.

Vom sicheren Job zur Berufung

„Ich habe zweimal mein Leben komplett umgekrempelt“, erzählt Karin. Zunächst tauschte sie den Schreibtischjob in der Bank gegen die intensive Ausbildung zur Physiotherapeutin. Fünf Jahre Krankenhauspraxis folgten, bis sie der Ruf der Selbstständigkeit zu mehr Freiheit und Zeit für die Familie führte. Heute leitet Karin eine eigene Praxis, ausgebucht und ...

Manchmal beginnt eine neue berufliche Richtung nicht mit einem klaren Plan, sondern mit einer inneren Suche. So war es auch bei Melanie Strohm-Beran. Ursprünglich als Journalistin tätig, führte sie ihr Weg über die Traditionelle Chinesische Medizin schließlich zur integrativen Ernährung. Heute verbindet sie fundiertes Wissen aus TCM und westlicher Ernährungswissenschaft – praxisnah, verständlich und mit viel Feingefühl für die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient:innen.

Im Gespräch erzählt Melanie, warum für sie die „Mitte“ im Zentrum steht, wie Ernährung weit über Verdauung hinauswirkt und weshalb kleine, typgerechte Anpassungen oft mehr verändern als radikale Konzepte. Eine Geschichte ü...

Heute möchte ich dir Susanne Godli vorstellen – eine diplomierte Körpertherapeutin aus Zürich, die mit ihrer ganzheitlichen Arbeit beeindruckende Wege geht. Ein Fokus liegt auf integrativer Ernährung als Fundament für nachhaltige Gesundheit. Dabei verbindet sie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Ayurveda und moderne Ernährungslehre – und zeigt, wie man mit Mut und Selbstvertrauen ein erfolgreiches Coaching-Business aufbauen kann.

Zuvor: Aufbruch ins Unbekannte - Gesundheit im Himalaya

Bevor Susanne den Weg zur integrativen Ernährung gefunden hat, stand sie selbst vor großen Herausforderungen.

Sie litt viele Jahre an Trigeminusneuralgie, einer sehr schmerzhaften Nervenkrankheit. ...

"Ich hatte mich selbst nicht mehr." An einem Tiefpunkt ihres Lebens entscheidet Marion Haas: Entweder aufgeben – oder losgehen für das, was sie liebt. Heute macht sie genau das: Familien stärken, Kinder gesund kochen, Wissen teilen. Ihre Geschichte zeigt, dass Mut und Ernährung die Welt verändern können.

Wenn Kinder immer wieder krank sind – und niemand über Ernährung spricht

Marion Haas ist Köchin, Mutter von drei Söhnen und TCM-Therapeutin. Über 20 Jahre kochte sie in einem Integrationskindergarten und sah: Schon kleine Änderungen in der Ernährung erzielen schon Verbe...

Lernen, austauschen, vernetzen, tanzen, lachen, feiern – beim großen Live-Event der Akademie für Integrative Ernährung in Wien wurde das Leben in all seinen Farben gefeiert.
Wir lieben unsere Online-Ausbildung. Aber noch viel mehr lieben wir es, wenn wir uns live begegnen. Wenn aus Zoom-Fenstern echte Umarmungen werden. Wenn aus Modulinhalten gelebte Inspiration wird.

Über 50 integrative Ernährungsexpertinnen kamen zusammen – für zwei intensive Tage voller Praxis, Begegnung und gemeinsamer Vision:
Mehr Wirkung. Mehr Tiefe. Mehr Gesundheit durch Ernährung.

Was uns besonders freut: Es entstanden neue Kooperationen, bestehende Verbindungen wurden vertieft – und es sprudelten Projektideen, die...

Claudia Storch war seit frühester Kindheit von Neurodermitis betroffen. Cremes, Cortison und ärztliche Ratschläge begleiteten sie jahrzehntelang. Doch nichts brachte eine dauerhafte Linderung. Besonders nach der Geburt ihrer Kinder erreichte ihre gesundheitliche Situation einen absoluten Tiefpunkt: Kehlkopfentzündungen, Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr am Leben teilzunehmen.

"Mit jedem Kampf wird man stärker. Und Unterstützung ist wichtig – die Investition in mich war wie ein Kleinwagen. Aber sie hat sich zu hundert Prozent gelohnt."

Der entscheidende Impuls

Im Jahr 2018 zog Claudia die Notbremse. Sie setzte das Cortison eigenständig ab und begab sich auf die Suche nach alternativen We...

Heute will ich dir Sonja Zöhrer vorstellen! Integrative Ernährungsexpertin aus der Schweiz.

Wie wird aus einer Leidenschaft für gesunde Ernährung ein erfolgreiches Business? Sonja Zöhrer, ehemals Thermomix-Repräsentantin, hat mit der Ausbildung zur integrativen Ernährungsexpertin nicht nur ihr Wissen vertieft, sondern auch ihre eigene Gesundheit und die ihrer Familie transformiert. Heute inspiriert sie andere mit ihrer kreativen, alltagstauglichen Art – und der Marke Frau Schiller, die für liebevolle Familienküche mit Tiefgang steht.

"Seit ich bei dir im Lehrgang war, brauche ich keine Socken mehr!“ Sonja Zöhrer

Vom Thermomix zur echten Beratungskompetenz

Sonja war im Direktvertrieb täti...