Wie ich zur Detoxqueen ♛ der Schweiz wurde – ein Erfahrungsbericht

… nein, ich bin damit nicht gemeint. Die Detox-Queen der Schweiz ist Laurence Bussard. Meine erste Studentin im Lehrgang zur integrativen Ernährungsexpert:in. Laurence lebt in der Schweiz, in der Nähe von Zürich und ist Reflexologin – sie arbeitet erfolgreich in ihrer Praxis direkt an Füßen und Händen und als Lehrende – sowohl online, als auch offline. Es ist mir eine besondere Ehre, dass sie mir einen Gast-Blog-Artikel gewidmet hat. Ganz herzliches Danke – ja und wieder mal war sie die Erste! So genial!

Viel Freude beim Lesen, und ich freue mich, wenn du Appetit bekommst zu Detox-Deluxe.

In einem aktuellen Podcast-Interview spricht Laurence darüber, wie sich ihr Weg weiterentwickelt hat, warum Detox für sie so kraftvoll ist und wie sie heute Menschen mit Challenges, Kochkursen und Gruppenprogrammen begleitet.

🎧 Hör-Tipp: Das aktuelle Podcast-Interview mit Laurence

Wer Laurence live erleben möchte, sollte unbedingt in die aktuelle Folge von KOST & REGIE reinhören. Dort erzählt sie offen, humorvoll und inspirierend von ihrem Weg, ihren Erfolgen und ihrer Vision für Gesundheit.

Neben Detox-Kuren bietet sie inzwischen auch:

• Ernährungs-Challenges mit einfachen Wochenimpulsen
• Kochkurse
• Online-Begleitung
• Austauschgruppen mit Community-Charakter
• Gesundheitsangebote für den leichten Einstieg

Besonders schön: Laurence setzt auf kleine Schritte statt Druck.

ღherzlichst,

Claudia

Nun Bühne frei für Laurence – Detoxqueen ♛ der Schweiz

Alles begann mit der Ausbildung zur Integrativen Ernährungsexpertin bei Dr. Claudia Nichterl.

Wir mussten immer wieder Selbsterfahrungen sammeln. Als es dann hieß, man soll mal ihre Detox-Kur machen, standen mir die Haare zu Berge. Beim Essen bin ich so was von heikel:

• Hungern geht gar nicht!
• Essen soll immer ein Genuss sein!
• Ich bin gesund, warum soll ich mich denn entgiften?

Aber, wer bei einer Ausbildung A sagt muss natürlich auch B sagen und ich startete den Selbstversuch Detoxen nach dem Buch von Claudia. Ich will ehrlich sein: der erste Tag war hart, aber da ich den ganzen Tag Suppen essen durfte, kam kein grosser Hunger auf. Der zweite Tag war schon viel besser und ab dem dritten Tag lief es wie geschmiert, so dass ich gar kein Bedürfnis hatte, aufzuhören.
Ich fühlte mich während der Kur und danach so gut, hatte so viel Energie, dass ich es gleich im nächsten Newsletter meinen Kund:innen erzählen musste.

Mein Erfahrungsbericht hat so Anklang gefunden, dass ich im April gleich 2 geführte Detox-Kuren anbieten konnte, mit je 15 Personen. Zusammen ging das Detoxen noch viel einfacher:

• Der Leidensdruck ist kleiner
• Die Unterstützung untereinander ist unglaublich
• Auch der Gruppendruck wirkt positiv
• Man lernt voneinander

Kurzgesagt: die beiden ersten Detox-Kuren waren der volle Erfolg und mussten wieder und wieder wiederholt werden. Nun biete ich regelmäßig im Frühling und Herbst geführte Detox-Kuren an.

Bald durfte ich im Lehrgang Integrative Ernährungsexpert:in, der im Oktober 2020 begann, als Gastdozentin für Detoxen auftreten und auch die «Neuen» von dieser sanften Reinigungskur überzeugen.

Das hat funktioniert: ganz viele bieten nun auch geführte Detox-Kuren an!

«Detox de Luxe»

Da das Auge auch immer mitisst, entstehen immer wieder Challenges und die schönen, ansprechenden Gerichte werden fotografiert und über die neuen Medien veröffentlicht. Bald wurde meine Reinigungskur auch als «Detox de Luxe» bezeichnet.

Auch dieses Jahr durfte ich im aktuellen Lehrgang Integrative Ernährungsexpert:in als Dozentin über das Thema Detox referieren und Inputs für eine geführte Kur geben.

... und so geschah es, dass ich in einem Post von Claudia zur Detoxqueen der Schweiz gekrönt wurde.

Da die Kuren über Zoom und WhatsApp laufen und sämtliches Material sowie auch die online Treffen auf Hochdeutsch sind, machen immer wieder Frauen und Männer aus Deutschland und Österreich mit. Bei EssArt sind alle herzlich willkommen!

Was ich besonders schön finde: sehr oft isst die ganz Familie mit, wobei es für Kinder ein paar Ausnahmen gibt, welche im Wochenplan vermerkt sind.

Empfehlung: Diesen Frühling kann man aus einem erweitertet Detox-Angebot das richtige für einen wählen. Neben den geführten Detoxkuren gibt es neu einen Vorbereitungs-Kochkurs sowie ein längeres Programm hin zur gesunden Ernährung, welches dir helfen wird, nach der Detox Kur nicht gleich in die alten Muster zu verfallen und so weiterhin ausgewogen zu essen. 

Bis auf die Kochkurse findet alles online und in Hochdeutscher Sprache statt. Schau doch mal rein – es ist bestimmt etwas für dich dabei!

Hier erfährst du mehr über das Detox-Programm im März: Detoxkuren mit EssArt und meinen Shop

Grüessli,

Laurence

Mehr über Laurence Bussard

• essart.ch
• reflexart.ch

Mehr Freiheit – auch beruflich

Laurence hat ihr Business bewusst so aufgebaut, dass es auch zu ihrem Leben passt.

„Ich arbeite jetzt wirklich nur noch drei Morgen pro Woche.“

Mit Gruppenangeboten und digitalen Formaten hat sie sich mehr Freiheit geschaffen – ohne auf Qualität oder Nähe zu verzichten. Ein inspirierendes Modell für viele Therapeutinnen, Coaches und Beraterinnen.

Eigene Akademie aufgebaut

Ein weiterer Meilenstein: Laurence hat inzwischen auch ihre eigene Akademie aufgebaut und gibt dort ihr Wissen weiter. So unterstützt sie heute nicht nur Kundinnen und Kunden, sondern auch Menschen, die selbst im Gesundheitsbereich wachsen möchten. Laurence verbindet Fachwissen mit Lebensfreude, Klarheit mit Herzlichkeit und Gesundheit mit Genuss.

Sie zeigt, dass Veränderung weder hart noch kompliziert sein muss – sondern auch leicht, motivierend und nachhaltig gelingen kann. 

Ihr Motto

„Nimm das Leben leicht.“

Ein schöner Satz. Und vielleicht genau der richtige Anfang...auch für dich?

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Gast: Laurence Bussard, sie berichtet über ihre persönlichen Erfahrungen

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Wenn du mehr über Laurence erfahren möchtest und wie sich ihr Berufsalltag als Reflexologin mit der integrativen Ernährung verändert hat, schau gerne auch bei den Erfolgsgeschichten nach. Da findest du ein Video von Laurence, wo sie über ihre Erfahrungen hautnah berichtet.