Ausgebucht & Verdauung saniert: Andrea Schimke erzählt ihre Erfolgsstory

Heute will ich dir Heilpraktikerin Andrea vorstellen! In diesem Blogartikel erfährst du, wie Andrea die integrative Ernährung für sich selbst – und für ihr Business – zum Gamechanger ihres Lebens machte.

Vom Kindheitstraum zur Heilpraktikerin

"Mein Traum war schon immer anderen Lebewesen zu helfen – eigentlich wollte ich Tiermedizin studieren. Aber meine Eltern wollten das aber nicht finanzieren, wir waren einfache Leute, wir waren drei Kinder und so musste ich vorerst als Sparkassen- und Industriekauffrau arbeiten“, sagt Andrea Schimke, heute erfolgreiche Heilpraktikerin und integrative Ernährungsexpertin.

Doch der Wunsch, zu heilen, brannte weiter in ihr. Den entscheidenden Wendepunkt erlebte sie, als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes eine Brustentzündung bekam:
„Meine Hebamme gab mir drei Globuli. Ich dachte: ‚Die spinnt!‘ – und dann floss die Milch, die Entzündung war weg. Da wusste ich: Das ist mein Weg.“

So begann Andreas Reise in die Naturheilkunde. 2001 startete sie ihre Ausbildung zur Tierheilpraktikerin. „Als die Menschen sahen, wie heilsam meine Behandlungen waren, baten sie mich: ‚Kannst du mir auch helfen?‘ Und so wurde ich Heilpraktikerin – für Menschen!“

Zwischen Kindern, Buchhaltung und Neubeginn

Neben ihrer Praxis machte Andrea die Buchhaltung für die Firma ihres damaligen Mannes. „Leider fuhr er die Firma gegen die Wand! Damit fielen für mich Gehalt, Firmenwagen und Unterhalt weg. Ich wollte meinen Kindern trotzdem ihr gewohntes Leben ermöglichen und nahm deshalb eine Vollzeitstelle als Lehrende in der Altenpflege an – acht lange Jahre lang. Mein Traum war erstmal auf Eis gelegt.“

Doch der Preis war hoch. „Ich hatte keine Kraft mehr, meine Praxis weiter aufzubauen“, erinnert sie sich. "Ich konnte mir am Arbeitsplatz nichts Warmes kochen, die Küche war für Dozenten und Teilnehmer gesperrt. Ich war also auf Brote, Brötchen und Rohkost angewiesen. Ich dachte, das sei gesund, aber heute weiß ich: Genau das hat meinen Darm und meine Energie ruiniert.“

Dann kam Corona. „Von einem Tag auf den anderen war für uns freiberufliche Dozenten alles vorbei.“
Andrea stand an einer Weggabelung: Weiter abwarten oder endlich ihren eigenen Weg gehen?

„Das Geld wurde knapp, und ich wusste: Es darf sich was ändern! Ich baue meine Praxis wieder auf und starte neu. So kam dann die integrative Ernährung ins Spiel…“

 

„Als Kind hab ich es gehasst mit der Mutter da zu sitzen um Äpfel zum Einkochen zu schälen, heute, dank der integrativen Ernährung weiß ich - ihr Wissen war Goldwert!“

Der Aha-Moment: Wärme tut gut

Andrea erinnert sich noch gut an ihren ersten Aha-Moment:
„Ich habe mir im Wasserkocher eine Tomatensuppe warm gemacht – und plötzlich ging’s mir besser. Da wusste ich: Wärme tut mir gut.“

Sie lacht: „Ich war schon immer eine frierende Katze – kalte Hände, kalte Füße. Erst durch die integrative Ernährung habe ich verstanden, warum das so ist.“

Heute weiß sie: Die Kombination aus moderner Ernährungswissenschaft und den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin sind der Schlüssel zu echter Balance. „Früher dachte ich, Rohkost sei das Gesündeste. Jetzt weiß ich: Mein Körper liebt warmes, gekochtes Essen – das gibt mir Energie statt Durchfall.“

Andreas Weg zur integrativen Ernährung

 Einen Schritt nach dem anderen: „Nach diversen Weiterbildungen wie die über Blog- und Websitegestaltung wollte es nicht so recht anrennen"  

Neben Homöopathie, Chiropraxis und Ultraschalltherapie zur Schmerzbehandlung von Rückenthemen und ganzheitliches Wohlbefinden sollte ein für Andreas Business „Gamechanger-Baustein“ hinzukommen: Die integrative Ernährung.

„Ich selbst habe eine Glutenunverträglichkeit und weiß, individuelle Ernährung in Bezug auf den Magen-Darm-Trakt ist eine Sache aber falsche Ernährung kann vor Allem auf die Muskeln und Gelenke gehen. So kam mir die Idee, die Ernährung als Basis für meine Kunden miteinzubeziehen.“

Eiweiß, Hormone und Lebensfreude

Ein weiterer Wendepunkt war für Andrea das Thema Eiweiß: „Durch die Wechseljahre habe ich bemerkt wie wichtig das Eiweiß für den Menschen ist, vor Allem für Frauen.“ Durch die Lehren der integrativen Ernährung gelangte Andreas Fokus noch mehr auf den wichtigen Baustoff in unserem Körper: „Viele Frauen im Wechsel klagen über Haarausfall, ich achte jetzt stark auf mein Eiweiß und das hier ist meine Originalhaarfarbe mit 60 Jahren.“ Andrea deutet auf ihre volle, brünett-schimmernde Prachtmähne. Ich komme aus dem Staunen über die satte Farbe im Zoomfenster des Calls nicht mehr heraus.

Selbstführung, Hormone und Achtsamkeit 

Der Kern von Gesundheit ist für Andrea sich selbst zu führen, statt sich führen zu lassen. 

„Ich würde meinem jüngeren Ich sagen: Hab keine Angst. Geh deinen Weg – wenn du das tust, was du liebst, wird alles gut.“

„Ich aß zu der Zeit viel Rohkost und kam nicht im Traum auf die Idee, dass dies ein Grund für meinen Durchfall war, mit dem ich 8 Jahre kämpfte. Durch das Gekochte und das Wissen der TCM habe ich so mich selbst und meine Kund:innen mit meinem neuen Angebot auf ein ganz anderes Level katapultiert. Ich habe tatsächlich KEINEN Durchfall mehr nach ACHT Jahren!“ – staunt die Heilpraktikerin. Der Welt als Botschafterin für Gesundheit und Lebensfreude ein Vorbild sein und Menschen zu einem Leben im Wohlfühlkörper unterstützen sind dabei Andreas Treibstoff. Diese Sprache spricht auch Andreas Social-Media-Auftritt. Seit geraumer Zeit geht ihre Praxis durch die Decke und Andrea ist inzwischen ausgebucht.

„Vorher war es ein Zufallsprodukt dass ich die Ernährung eingebaut habe. Inzwischen ist es fixer Bestandteil der Anamnese, ich frage alles ab und frage dann die Ernährung ab. Ich weise auf das Eiweiß hin und auf das warme Frühstück, beachte den Stoffwechseltyp und die Ergebnisse sind einfach unglaublich“, schwärmt die Business-Lady.

 Neben Tipps vieler Ärzte an Übergewichtige sich den Magen verkleinern zu lassen, sieht Andrea eine Bewusstmachung des eigenen Essverhaltens als die weit bessere Methode in Richtung nachhaltige Wohlfühlkörper: „Hier sehe ich mich ganz klar als Botschafterin für Gesundheit und Lebensfreude und vor allen Dingen für mehr Bewusstheit, denn du bist nun mal was du verdaust!“ 

Hör, lies, erlebe mehr: Hier findest du das Interview mit Andrea Schimke

🎧 Podcastfolge mit Andrea Schimke

      Andrea findest du hier: https://www.heilpraxis-schimke.de/

     Andrea Schimke Facebook Gruppe

Wenn du das tust, was du liebst …

 Heute lebt Andrea das, wovon sie früher nur träumte: ein selbstbestimmtes, gesundes Leben – voller Energie, Lebensfreude und Erfolg.

„Wenn du das tust, was du liebst, und auf deinen Körper hörst, kommt alles ins Gleichgewicht“, sagt sie.  

Starte selbst mit der integrativen Ernährung: Hol dir die kostenlose Kostprobe zum typgerechten Frühstück unter www.integrative-ernaehrung.com/kostprobe

Werde Expert:in für integrative Ernährung - so wie Andrea Schimke

Wer die Grundlagen der integrativen Ernährung verstanden hat, ist Expert:in für die eigene Gesundheit und Lebensmittel-Auswahl. Das macht frei und unabhängig von Ernährungsgurus. Es braucht aber die Entscheidung, das tägliche Essen und die eigene Gesundheit zur Aufgabe zu machen, mit Selbstliebe, Achtsamkeit und Neugierde. Dazu sind noch nicht alle bereit, deshalb braucht es Therapeut:innen, die das Konzept der integrativen Ernährung nutzen, um ihre Therapieerfolge zu steigern. Behandlungsansätze wie Psychotherapie, Psychologie, Tuina, Shiatsu, Reflexologie, Kinesiologie uvm. können integrative Ernährung integrieren und so einen Mehrwert bieten.

Werde Teil einer wachsenden Gemeinschaft von Menschen mit ähnlichen Werten und Zielen. Genieße den Erfolg, die Unterstützung, die Inspiration und Motivation, um das Leben zu führen, das du dir wünscht.

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Als Botschafter:in für Gesundheit und Lebensfreude – bringst du anderen bei, wie sie für sich passende und gute Ess-Entscheidungen treffen. Ohne Verbote, ohne komplizierte Regeln….weil es dann leichtfällt und das Körpergefühl ein anderes ist. Motivation durch positive Erlebnisse, statt Kampf, Einschränkungen und Verbote.

• Nutze integrative Ernährung für dich: Dein Körper wird es dir danken, mit mehr Energie, deinem Wohlfühl-Gewicht, besserer Schlaf, mehr Konzentration und vieles mehr.
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Unser Ziel ist es, dass du – frei und unabhängig von Trends und verwirrenden Ernährungsinformationen sicher & kompetent in Ernährungsfragen bist.

Dass Menschen wie du, die in einem Gesundheitsberuf tätig sind ihr eigenes Wohlbefinden und das ihrer Klienten, Patienten und Kunden durch integrative Ernährung nachhaltig verbessern und dabei Freude an ihrem so wichtigen Beruf haben.

Meine Jahrzehnte lange Erfahrungen und mein Knowhow aus über 8000 Ernährungsberatungen teile ich mit dir, um deinen Arbeitsalltag stressfrei und effizient zu gestalten. Es ist mir ein Anliegen dein Unternehmertum & deine Lebensfreude zu fördern.

Denn: Der Mund ist das Tor zu Gesundheit! Jeden Tag auf´s Neue!

Herzlichst 

Claudia

Dr. Claudia Nichterl

& das Team der Akademie für integrative Ernährung

PS. Entscheidungen werden belohnt!