Dr. Claudia Nichterl - Akademie für integrative Ernährung

Pizza & Schokolade: So funktioniert abnehmen wirklich!

Apr 01, 2024

Verfolgst du auch alle Ernährungstrends im www? Also ich bin ja ein Weiterbildungsjunky - definitiv. Ich lerne wahnsinnig gerne Neues dazu und ich hab´s schon mal erwähnt, ca.100.000 € gebe ich im Jahr für mein KNOW-How aus. KEIN SCHERZ!

Unlängst bin ich auf ein cooles Konzept gestoßen, dem ich durchaus etwas abgewinnen kann. Es verfolgt zwei Ansätze:

  1. Eiweiß
    Wenn du meine Blogs verfolgst, weißt du schon, das es mir wichtig ist, dass der tägliche Eiweißgehalt mit 0,8 g je Kilogramm Körpergewicht Teil meines regelmäßigen Mantras ist.
  2. Stimmung & Emotionen
    Ernährungspsychologie ist ein wesentlicher Teil meiner Erfolgsmethode

Nun aber zu den Fakten dieses neuen Trends und die könnten dir heute gefallen. 

 & 

🧀🍕🧀🧀 3x in der Woche Pizza mit EXTRA viel Käse, um den Eiweißbedarf zu decken

🍫🍮🍫🍫🍫 4x in der Woche ein 100 g Tafel Schokolade, um die Stimmung zu heben und eine extra am Wochenende.

 

HA! ERWISCHT

REINGEFALLEN

 

APRIL, APRIL, APRIL, APRIL, ...

Ja so ist das mit den Ernährungstrends. Nicht alle halten, was sie versprechen. 

Integrative Ernährung ist da anders: individuell, punktgenau und immer auch für einen Spaß bereit,

 

Danke, dass du mir das nicht übel nimmst!

 

Als Dank dafür lade ich dich zu meinem gratis ONLINE-Training ein.

Du hast 8 Tage Zeit dafür: Starte gleich jetzt: hier kannst du dich anmelden

herzlichst 

Claudia

PS ... und Schokolade wirkt tatsächlich stimmungsaufhellend. Das kannst du hier in diesem Blogartikel nachlesen - es wartet auch eine Schokoladenmeditation auf dich.

 

Du willst integrative Ernährung lernen?

Hier bist du richtig!

Hast du immer schon davon geträumt, mit Gesundheits-Projekten erfolgreich zu sein? 

Die Anwendungsmöglichkeiten mit integrativer Ernährung sind vielfältig und wirkungsvoll. Mit einem kurzen Fragebogen bieten wir dir an, deine Situation zu analysieren und dich unverbindlich zu informieren, wie integrative Ernährung zu dir passt.

Nimm dir 5 Minuten Zeit und du bekommst wertvolles Feedback, sowie eine Analyse von uns per E-Mail - sehr persönlich auf dich zugeschnitten - daher dauert es ein wenig.

zur 5 Minuten Analyse

Bleiben wir verbunden!

Trag dich in unseren Newsletter ein. Du bekommst in regelmäßigen Abständen wertvolle Informationen zur integrativen Ernährung. Rezepte, Tipps und Angebote rund um TCM, TEM, Ernährungswissenschaft und Psychologie.

Spam mögen wir selbst nicht! Du kannst dich jederzeit abmelden.

Close

Hol dir hier den Flyer zum Lehrgang Integrative Ernährungsexpert:in