Ernährung anders lernen - clever anwenden

Lehrgangsteilnehmerin Integrative Ernährungsexpert:in

Tanja Murth

Freiheitsmentorin, Integrative Ernährungsexpertin - Österreich

im Interview mit Dr. Claudia Nichterl über die Veränderung durch den Lehrgang Integrative Ernährungsxpert:in

Essenz

Tanja Murth ermutigt den eigenen Weg zu gehen und von gesellschaftlichen Erwartungen nicht einschränken zu lassen. Als Mechatronikerin in einer männerdominierten Branche hat Tanja gelernt, ihre Leidenschaften zu verfolgen und eine erfüllte Karriere aufzubauen. Tanja teilt ihr Fachwissen zum Thema Ernährung und zeigt, wie eine bewusste Ernährung unsere Gesundheit und Abgrenzung positiv beeinflussen kann. Lass dich von ihrer inspirierenden Geschichte motivieren, bewusstere Entscheidungen in Bezug auf deine Ernährung zu treffen und dein eigenes Wohlbefinden zu steigern. Sei bereit, den Mut zu finden, deinen eigenen Weg zu gehen und dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Tanjas Vision ist es, Frauen dazu zu bewegen, ihren eigenen Weg zu gehen, um ihr Potenzial auszuschöpfen und glücklich zu werden. Sie unterstützt Frauen dabei, ihre Blockaden zu lösen, um das zu tun, was sie wirklich wollen und nicht, was ihr Umfeld ihnen "einredet".

 

Frag sie direkt nach ihrem 1:1 Empowerment Programm "LET IT GO-BE IM FLOW", wo sie alle Bereiche: TCM, Technik, Kinesiologie vereint, um Frauen dabei zu belgeiten sie selbst zu sein. http://www.tanjamurth.at

 

 "Die integrative Ernährung hat mein Leben nicht nur physisch, sondern auch emotional transformiert. Ein Beispiel dafür ist mein Umgang mit dem Metallelement und dem Thema "Loslassen". Früher hatte ich eine Abneigung gegen scharfe Geschmäcker und empfand sie als unangenehm. Doch dann erkannte ich, dass es beim Metallelement nicht nur um Schärfe geht, sondern auch um das Loslassen und Abgrenzen. Ich lernte, dass scharf nicht gleichbedeutend mit heiß ist und dass bestimmte Gewürze und Lebensmittel helfen können, den Energiefluss anzuregen und Stagnationen zu lösen. Das Loslassen wurde zu einer Metapher für innere Entspannung und Freiheit. Wenn ich loslasse, spüre ich, wie sich Anspannung auflöst und alles in Fluss kommt. Es ist, als ob ich mit offenen Händen durch das Leben gehe und bereit bin, neue Möglichkeiten zu ergreifen. Diese Erkenntnis hat nicht nur meine Entscheidungsfreude gestärkt, sondern auch ein Gefühl von Sicherheit und innerer Stabilität geschaffen. Für mich ist dies die Königsdisziplin der integrativen Ernährung – nicht nur die physische Nahrungsaufnahme zu betrachten, sondern auch die emotionale Ebene anzusprechen."

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